Trainingsplan für deinen Alltag – und jemand, der dranbleibt, wenn du es allein nicht tust.
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Persönliches Training 1:1, ein Trainingsplan und Ernährungs-Grundlagen – abgestimmt auf deinen Beruf, deine Zeit und dein Fitnesslevel. Du bekommst nicht nur Übungen, sondern jemanden, der nachfragt, wenn's mal nicht läuft.
Kein Plan aus dem Internet, der an deinem Job vorbeigeht. Wir bauen ihn um Beruf, Zeit und Fitnesslevel.
Wenn die Motivation nach wenigen Wochen wegbricht, hakt jemand nach – nicht nur eine App.
Grundlagen, die im Alltag funktionieren – ohne strikten Diätplan.
Ich habe vorher jedes Mal aufgegeben. Mit ihm dranzubleiben war das erste Mal, dass ich sechs Monate durchgehalten habe.Markus, 41
Jahre lang habe ich jeden Neujahrsvorsatz nach drei Wochen begraben, bevor ich selbst zwanzig Kilo abgenommen habe. Ich weiß, woran es wirklich scheitert – nicht an der Motivation, sondern am fehlenden Plan. Ich baue dir einen Plan, der in deinen Alltag passt, und bleibe dran, wenn du es allein nicht schaffst.
Du buchst das kostenlose Probetraining online.
Wir schauen gemeinsam auf deinen Trainingsstand und deine Ziele.
60 MinutenDu bekommst deinen Trainingsplan, abgestimmt auf das Probetraining.
innerhalb von 2 TagenDas Probetraining ist kostenlos. Danach ab 89 € pro Einheit, günstiger im Monatspaket.
Ja, genau dafür ist das Training gedacht. Die meisten meiner Kunden haben vorher mehrfach abgebrochen.
Du kommst vorbei, wir trainieren zusammen 60 Minuten und sprechen über deine Ziele. Der Trainingsplan folgt kurz danach.
Wir trainieren 60 Minuten, klären deinen Stand und deine Ziele. Deinen Trainingsplan hast du innerhalb von 2 Tagen in der Hand.
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